Madérothérapie
1 jour
Maîtrisez la Madérothérapie, une technique de massage colombienne utilisant des outils en bois pour stimuler la circulation, drainer, tonifier et réduire la cellulite.
Au programme:
*Présentation de la madérothérapie
*Technique de massage corps
*Protocoles drainage, remodelage et raffermissement
*Pratique intensive + posture du praticien
*Hygiène, contre-indication, conseils clients
*Evaluation et remise de certificat
Lomi-Lomi
1 jour
Plongez dans l' univers du Lomi-Lomi, un massage traditionnel hawaïen fluide et enveloppant, qui se vise à rééquilibrer le corps et l' esprit.
Au programme:
*Origine et philosophie du lomi-lomi
*Gestes amples réalisés avec les avant-bras
*Travail du rythme, de la respiration et de l' énergie
*Enchainement complet d' un protocole corps
*posture, fluidité et connexion au toucher
*Evaluation et remise de certificat
Réflexologie plantaire
1 jour
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds, correspondant à différentes parties du corps. Cette pratique millénaire favorise la détente, améliore la circulation sanguine et aide à soulager divers maux, tels que le stress, les douleurs et les tensions.
Au programme:
*Comprendre les principes de base et l’histoire de cette pratique.
* Apprendre à identifier les zones réflexes et leur correspondance avec les organes du corps.
* Pratique des différentes manœuvres de réflexologie pour une approche efficace.
* Mise en situation avec des exercices en binôme pour appliquer les techniques apprises.
* Apprendre à intégrer la réflexologie dans une routine de bien-être.
*Evaluation et remise de certificat
Drainage lymphatique
1 jour
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Cette méthode aide à réduire les œdèmes, à détoxifier l’organisme et à améliorer le système immunitaire. Elle est particulièrement bénéfique pour favoriser la récupération après une chirurgie ou un effort physique intense.
Au Programme
- Introduction au drainage lymphatique : Comprendre les principes et les bienfaits de cette technique.
- Anatomie du système lymphatique : Apprendre à identifier les zones clés et leur fonctionnement.
- Techniques de drainage : Pratique des manœuvres spécifiques pour un drainage efficace.
- Séance pratique : Exercices en binôme pour appliquer les techniques apprises.
- Conseils et recommandations : Intégrer le drainage lymphatique dans une routine de soins.
- Evaluation et remise de certificat
Kobido
1 jour
Le Kobido est un massage facial japonais réputé pour ses effets liftants et relaxants. Cette technique combine des mouvements de pétrissage, de tapotement et de lissage pour stimuler la circulation sanguine, tonifier les muscles du visage et améliorer l’éclat de la peau. C'est un véritable soin anti-âge qui offre une sensation de bien-être immédiate.
Au Programme
- Introduction au Kobido : Découverte de l’histoire et des bienfaits de ce massage ancestral.
- Anatomie du visage : Comprendre les muscles et zones clés à travailler.
- Techniques de massage : Apprentissage des différentes manœuvres du Kobido.
- Séance pratique : Mise en pratique des techniques sur un modèle.
- Conseils et recommandations : Intégrer le Kobido dans une routine de soins esthétiques.
- Evaluation et remise de certificat
Californien
1 jour
Le massage californien est une technique de massage relaxant qui utilise des mouvements longs et fluides pour détendre le corps et l’esprit. Ce massage favorise la circulation sanguine, libère les tensions musculaires et procure une profonde sensation de bien-être. C'est une expérience sensorielle qui invite à la relaxation totale.
Au Programme
- Introduction au massage californien : Comprendre les principes et les bienfaits de cette technique.
- Anatomie du corps : Identifier les zones de tension et les points de relaxation.
- Techniques de massage : Apprentissage des mouvements spécifiques du massage californien.
- Séance pratique : Exercices en binôme pour appliquer les techniques apprises.
- Conseils et recommandations : Créer une ambiance propice à la relaxation lors des séances.
- Evaluation et remise de certificat